燃え尽き症候群になり何もやる気が起こらない　　無気力状態になる二つの原因

やる気が起きない… これまで、目標設定をしてそれに向かって仕事やプライベートの事コツコツ頑張ってきたのに… 頑張った反動で体調不良にも見舞われます 早めに休むも一向に良くならず… 「風邪が治らず人に迷惑かけるなんて私ってダメな人間だなあ」 気力がなくなると、このようなネガティブ思考にもなってしまいます 「私なんてどうでもいい存在なんだ」 そんなことを考え…

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