怒りっぽい性格が災いして人間関係がドンドンこじれる…性格は意識だけで変えられると思っていませんか？
最近の私は怒りっぽく、些細な事でも頭に血が上ってしまい、家族や友達に八つ当たりしてしまいます。
嫌なことや納得できないことがあると、無性に怒りが込み上げてしまいます。
場合によっては相手にかなりの口調で文句を言ったことも何度かあります。
私自身、そのような態度をとることはあまり良くないと分かっています。
しかし
我慢すればするほど段々と耐えられなくなり、不快なことが…
慢性的な肩こりが何をやっても好転しない その理由は「肩」だけに固執しているから
長い間、肩こりに悩まされています。
学校を卒業してからずっと、デスクワークをしているからなのかもしれません。
繁忙期には10時間以上座りっぱなし、という日もあるため、肩こりはもちろんですが、指先の血行も悪くなっています。
肩を気遣いながら仕事しているために効率が悪くなってしまう悪循環です。
何とかこの重たい肩から解放されたいという思いはずっと持っていて、定期的にマッサージ…
感染症の後遺症が原因で無気力状態に 気力を蘇らせるには身体機能を高めるしかない
感染症の後遺症で無気力というか…やる気が出ない状態（鬱っぽい状態？）になってしまいました。
感染症にかかる前は凄く元気だったのにここ数日全然元気がないです。
無気力や喪失感、虚無感が酷い状態です。
なにもやる気が出ないのでこれはただごとではないと思いネットで色々調べました。
ただネットで調べて見る人たちはベットから動けない、本気で何も出来ないといった状態で、自分とは比べも…