疲労回復のために栄養ドリンクやサプリメントに依存するも効果は薄い 疲労回復の第一歩は疲労を認めること
疲労回復について教えて下さい。
栄養ドリンクやエナジードリンクを摂取するとアドレナリンが出て頭の回転が早くなる気がしますが、一定時間を越えるとだるさや心拍数が上がり情緒不安定な状態（イライラ等）になります。
これを解消するためにはサプリメントにした方が情緒不安定にはならずに疲労回復ができるのでしょうか？
身体から来る反動を考えるとエナジードリンク等は過剰摂取したくありません。
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経営者は知らない目を背けたくなるような社内の不協和音…組織が崩れる前に行なうべきこととは？
入社して3年経ち、別の店舗に赴任しました。
私の所属する会社は市内に数店舗の店を構えています。
各店舗の現場はアルバイトを中心に店を回しています。
それはいいのですが、この会社の社風なのか、従業員の教育が行き届かない、現場責任者に全て丸投げの状態、大事になりそうな問題が発生しても上に報告するのが面倒なので、事が起こった後に対処を求める。
こんな状態で異動した店舗の責任者を…
あなたの職場環境は大丈夫？ 円滑に回っているようで実情は…
クライアントや従業員に恵まれ、今日まで会社を切り盛りすることができています。
しかし
最近になって気づいたことですが、職場内の活気が減ったような気がします。
以前はもっと活気づいた雰囲気でした。
言葉で表現するのは難しいのですが何となく重い雰囲気…
といいますか…
必要以上に張り詰めているように感じます。
確かに仕事にはある程度の緊張感を持つことは必…