長期休職後に復帰できたが虚弱体質に　再発防止のためには自力よりも他力が効果的　　

一日働くとすぐに疲れてしまいます。 さらに 三日も働くと翌日に疲労を残したまま過ごすようになってしまいます。 朝起きたら身体はだるく 「今日は仕事に行きたくない…」 「休みたい…」 と思いますが 何とか自分を鼓舞して仕事には行きます。 今まではそんなに疲れることはありませんでした。 これが単純に老化現象だと言ってしまえばそれまでですが…　 …

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