感情のゆらぎについて
感情は私たちの内面状態を知るために非常に有用です。
しかし
しばしば感情に関する誤った理解が広まっています。
ネガティブな感情（怒り、悲しみ、不安など）は忌避されるべきだと信じられています。
感情は単純に考えて分類すべきものではありません。
私たちは「人間」であり、感情の多様性が私たちの特権です。
感情が豊かであるため、私たち人間としての機能を持つことができま…
賢いと偉い、その違いと人生の選択
人生に関して、賢さと偉さの違いを冷静に、どちらを目指すか選択することは、重要な決断です。この記事では、賢さと偉さの違いに焦点を当て、その選択について考察します。
賢さとは？
まず、賢さについて考えてみましょう。 賢い人は、知識や知能に優れていると一般的に認識されます。 彼らは、問題解決能力が高く、鋭い洞察力を持っています。学術的な成績や専門知識においても優れており、社会的に成功することが…
慢性疲労とうつの境界線
「うつ」と聞くと不快な感じやネガティブなイメージがありますね？
しかし、周知のとおり、誰にでも当たり前のように起こるものなのです。
ここでは実際のお客様の声として、さやかさん（仮名）の生活と感情を参考に、この境界線に広がるライフスタイルを探ってみましょう。
1.朝の不安
さやかは毎朝、当たり前のように携帯のアラームによって目を覚ます。とっさに目覚めるためか？そのうち不安感…