慢性疲労とうつの境界線

「うつ」と聞くと不快な感じやネガティブなイメージがありますね？ しかし、周知のとおり、誰にでも当たり前のように起こるものなのです。 ここでは実際のお客様の声として、さやかさん（仮名）の生活と感情を参考に、この境界線に広がるライフスタイルを探ってみましょう。 1.朝の不安 さやかは毎朝、当たり前のように携帯のアラームによって目を覚ます。とっさに目覚めるためか？そのうち不安感…

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