感情のゆらぎについて

感情は私たちの内面状態を知るために非常に有用です。 しかし しばしば感情に関する誤った理解が広まっています。 ネガティブな感情（怒り、悲しみ、不安など）は忌避されるべきだと信じられています。 感情は単純に考えて分類すべきものではありません。 私たちは「人間」であり、感情の多様性が私たちの特権です。 感情が豊かであるため、私たち人間としての機能を持つことができま…

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