ストレスと身体症状の深い関係：魚の目が完治した例
クライアントから「体験談として是非事例報告してほしい」というご要望を受け、症状の改善と起こった関係について考察します。
数年前から魚の目に悩まされ、皮膚科で何度も診てもらったり、取ってもらったりしましたが、一定期間経つと再発し、何度も病院のお世話になっていました。
しかし
自分の疲労回復を目的に定期的にホットストレッチを受け続けた結果、魚の目ができない体質に変化してたことに気づ…
個人の力と他者の協力がもたらす絶大なる影響力
私たちは、幼少の頃から勉強、受験、就職、出世争いなどなど、常に競争しなければならない環境で生きています。
私自身、一体こんな社会を誰が作ったんだろうって悩んだ時期もありました。
大なり小なり挫折を経験します。
その結果、私のように、ひきこもり寸前まで心身が疲労困憊する方もいらっしゃるでしょう。
疲労する。
そのあとに何を選択するか？
自力で頑張り続ける？
…
現代人の疲労と感情の壁：ストレスに囲まれたライフスタイルからの解放
現代人は毎日忙しい生活を送り、仕事や家庭の責任を全力で果たします。
朝早く起きて仕事に向かい、日中は多くの仕事に追われ、さらには家庭の用事に振り回されます。このようなライフスタイルは多くの人々に共通しています。
朝の忙しさ
毎朝の忙しさは、多くの人にとって日常の一部です。目覚まし時計が鳴ると、すぐに行動を起こし、仕事や学校に向かうための準備を始めます。朝の忙しさは、ストレスの源で…