鬱々とした毎日からの脱出は可能？ その原因と克服法を解説
毎日気分が沈んで鬱々と過ごしています。
その影響からなのか？
何となく身体も重たいです。
とは言っても病気ではないため、病院には行っていません。
生活に必要な最低限のことは出来ているということも病院から足を遠ざけている理由です。
以前はスポーツ観戦や地域で行なわれている様々なイベントに興味があり、休みになるとどこかに出掛けていました。
行った先々で新たな友人…
自己成長のジレンマ：一生懸命努力しても上手く行かないときの対処法
過去の私は、無謀にもただやみくもに行動し続けた時期がありました。
自己成長や向上心を持ちながら、それに向かって一生懸命努力しました。
セミナーやイベントに参加し、一時的には刺激を受けて気持ちが高ぶり、希望に満ちた未来を感じることもありました。
しかし
そうした感覚が持続せず、元の状態に戻ってしまうことに嫌悪感を感じてしまうことを繰り返していました。
何かに一生懸命に…
仕事上の人間関係構築が難しい人への対処法：第一印象と実際の違いとは？
多くの人が日々、人間関係の悩みに直面しています。
人間関係が最もダメージを受けるストレッサーの一つであると言われています。
人間関係には複雑さがあります。
誰しもが「面倒くさい」「腹立たしい」と感じる相手に出会うことはあるでしょう。
しかし
人間の内面は表面だけでは理解しきれない奥深さを持っています。
第一印象は大切と言われますが、それだけで全てを判断するのは…