鬱々とした毎日からの脱出は可能? その原因と克服法を解説

毎日気分が沈んで鬱々と過ごしています。 その影響からなのか?  何となく身体も重たいです。 とは言っても病気ではないため、病院には行っていません。 生活に必要な最低限のことは出来ているということも病院から足を遠ざけている理由です。 以前はスポーツ観戦や地域で行なわれている様々なイベントに興味があり、休みになるとどこかに出掛けていました。 行った先々で新たな友人…

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