意識変革への第一歩:心身がクリアさになりもたらされる変化とは?体験から学ぶ方法

ゆかいさぽーとでは、ホットストレッチというココロ、身体をクリアにする技術を使い、クライアントの変革をサポートしています。 無意識レベルで心身がクリアになることで自分の『意識』が自然に変わります。 「変わる」ということが重要で決して「変える」わけではない。 一見同じ意味に捉えられます「変わる」というのは自然体、「変える」ということは強引に行なうため反動が起こるリスクを伴います。 …

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身体の温もりが教える未病からの抜け出し方:ホットストレッチと心身の調和

日々、クライアントの皆さんとホットストレッチを通じて、特に感じるものがあります。 それは温もりです。同じクライアントであっても、その日の身体感覚は微妙に違います。 逆に言えば、同じクライアントであるからこそ、微妙な違いを感じることで体調の異変に気づけるのです。 私はこれまでに何度もホットストレッチを行ってきたため、手のひらで感じる身体感覚が緻密になりました。 これは、私自…

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