意識と無意識を上手に連携させると

体得記憶を上手に使えるようになる 新しいことを学ぶ際、私たちは多くの時間を考え、試行錯誤しながらスキルを身につけます。例えば、自転車の操作を学ぶ時、最初はフラフラしてバランスを取るのが大変ですが、練習を重ねることで自然と乗る技術が身につきます。このように、私たちは新しいことを覚えるプロセスを経て、意識から無意識へとスキルを移行させます。トップアスリートも同様に繰り返しトレーニングを行い、「意識…

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