健康診断だけで安心していませんか？ 病気を未然に防ぐ本当の方法
病気はあくまでも「結果」、その背景にある「原因」を無視している
健康診断を受け、予防を意識する人が増えているのにもかかわらず、病気の数が減らない現状があります。これはなぜでしょうか？
病気はあくまでも「結果」です。その背景には必ず「原因」があります。
たとえば、偏った食生活、睡眠不足、長時間労働、ストレス、固定観念など、病気の原因は多岐にわたります。
日本の医療は世界トッ…
肩こり・腰痛・冷え性 部分ケアでは治らない？全身を整える新発想
部分的な痛みや不定愁訴は全体を使って対応する
身体から発せられる痛みや不定愁訴は、生きていく上で避けて通ることはできません。
日々の生活の中で、肩こりや腰痛を経験することもあれば、手足の冷えや肌の乾燥、さらには慢性的な疲労感に悩まされることもあるでしょう。
多くの人は、これらの症状を和らげるために部分的なケアを行います。
しかし、何度も同じ症状の再発を繰り返してしまう経験をお持ちでは…
未来予知のトレーニング 未来を感じる力を高める！五感を研ぎ澄ますトレーニング3選
「未来予知」と聞くとオカルト的な特殊能力だと思われるかもしれません。しかし、実はそこまで特別なものではなく、誰にでも備わっている能力なのです。人間には「五感」があり、それに意識を向けることで未来予知の精度を高めることができます。トレーニングを重ねれば、誰でも少し先の未来を予測できるようになるでしょう。
特に、今日一日の流れを予測できるだけでも、安心して過ごすことができます。では、具体的にどのよ…