現代社会は、過剰に頭を使わないと生きていけなくなっていますよね。ＰＣ、携帯電話、車、家電など、日に日に新しいものが世に出回ります。それに対応していくためには、頭を使わないといけないです。気づいていないだけで、私たちは頭を使う機会を日々増やしているんです。
さらに、私たちは、目に見える環境、状況だけに固執しすぎるという傾向にあります。心身が不調になったから、病気になったから、事故やトラブルが立て続けに起こってしまったから、その背景になにがあるのか？ほとんどの人が気づいていなのです。様々な環境、状況を創造している背景に必ず存在するもの、それが、身体の過剰な緊張。これは、私が現場で何人もの人を見てきた中で明らかなことなのです。
緊張状態から脱却したら多くの変化を目の当たりにできます
日に日に脳を過剰に使う、それが、私たちの心身を不調に陥れる大きな原因です。過剰にオーバーヒートしてしまった脳は日々、クリアにしていくことが必要不可欠だということ。ここでひとつの方法があります。脳がオーバーヒートした状態はイコールで身体に過剰な緊張となって蓄積されるという事実です。
ここからの内容はちょっと長くなりますので、体験講座の中で詳しく説明しますが、この状態で私たちは日々、頑張っているということです。
極端な例を上げると、両肩に漬物石を載せた状態で毎日活動しているということ。こうなると、疲れて当たり前でしょ？
エネルギッシュに活動するその前に、両肩に載っている漬物石を取ることが先決でしょう？身体の力を抜くということはそういうことなのです。
身体の無駄な力は除かれれば、自由自在に動くことができます。
詳細は体験講座の中で 概要はコチラ↓
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