自分でやるから抜け出そう

おまかせの心というテーマでお伝えしていきます。


私たちが、夢や目標を達成しようとするとき、

”自分でやる”

という段階と

”自分でやる”を手放す

という段階があります。

私たちはなにかを達成しようとするときに、自分の力でやらなくてはならないと
多くの場合、思っています。そのように、教育されてきている、ということもありますね。


自分でなんとかしなくてはならない。

自分がしっかりしなくてはならない。

と、どこかで思う気持ちはありませんか？


自分でやる、自立することが大事だ。

人に迷惑をかけてはいけない。

そんな気持ちはないでしょうか？


自分の力で、目標に向かって努力することはとても大切なことです。

しかし、夢の実現や目標達成と、
結果を重視すると、それは、ときとして執着になってしまいます。

執着、つまり、自我ですね。それに気づいたら是非『なにもしない』ようにしてみてください。これは、一度、自我から離れ、冷静になることができます。とても重要なプロセスなのです。

「私は、このような目標を立てた、しかし、本当は、この目標は私にとって必要じゃなかったのではないか？」

「プロセスを今一度、見直す必要があるのではないか？」

しばしば、このような「気付き」を得ることもあります。

自分でがんばることになれている人ほど、おまかせするのは恐れがでるかもしれません。ですが、そういう人ほど、手放した時に得られるリターンは大きいのです。

やるだけやったら、結果は

『神のみぞ知る』

ところです。


自分でやるから、一旦、何もしない、というマインドにシフトが起こったとき、不思議なことがおきはじめます。

もし、あなたが、がんばっているのに成果がでない、
思いどおりの結果がでない、と感じることがあるとしたら…

それは、ひとりでがんばるステージから、シフトを起こすタイミングなのかもしれません。

いまの生活を振り返ってみて、疲れていたり、いつもがんばっていたり、自分がちゃんとしなくちゃという気持ちはありませんか？

この世界は、すべてのものが調和のなかでバランスを取って存在しています。

大きな「自然界の鼓動」のリズムに、私たちは生かされているのです。あなただけががんばるのではなく、一度立ち止まり、なにもしない。

冷静な心を育ててみてください。

そうすることで、ものごとがスムースに流れはじめます。

執着を手放して、本当に望むことを願いましょう。

執着、自我は、私たちに身体レベルに広がっていることがほとんどです。特に、学習熱心な人、努力家の人には、身体にまで執着、自我が広がっているパターンがおおいんです。身体レベルから執着、自我を取り除けば、あとは、自然の流れに任せることが容易になっていきます。
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古い殻を脱ぎ捨てて、もっと幸せに、もっと豊かにもっと楽に人生を謳歌しましょう！