加速と制御のバランスを取る

加速＝ポジティブ、制御＝ネガティブという間違った認識が流布しています。エネルギッシュに頑張っているときは重宝され、休息は、どちらかというと悪いように受け取られる。私も、会社勤めの経験がありますが、一日体調不良で休んだだけで、まるで犯罪者扱いでした。世の中のブラック企業と言われている会社には、まだ、そのような、古い風潮が残っているのかもしれません…

どちらがいい、悪いではなく、加速と制御のバランスを取ることが大事なのです。私は、このバランスを感覚的に習得してから、ずいぶん、生きることが楽になりました。

それまでは、周囲の目を気にして、ひたすら走り続けました。人に認めてもらいたい、外からの評価に対して、必死に応えようとしていたわけです。しかし、世間というのは案外冷たいところがありますね…評価してもらいたい対象の人というのは、いざ、私が過労で入院しても、誰一人として見舞いに来ることはなく、それどころか「お前なんていなくても大丈夫」という言葉まで頂くわけですから…

ちょっと、愚痴に聞こえてしまったら申し訳ございません。なぜ、このような過去の出来事を書いたのか？です。それは、この出来事が、私にとって、新しい気付きをもたらしてくれた、からなのです。

新しい気付きって？

そうです。周りの評価や目に捉われず、自分のペースで動く、ということです。一見、単純な気づきに見えますが、私のとってはとても大きな気付きでした。そして、今まで、それを実践し続けている、ということなんです。

虚弱体質な私が、今日まで生きてくることができているのは、ホットストレッチとの出会いももちろんのことですが、加速と制御の使い方を覚えた、ということも大きいですね。


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