感謝の思いを発信する

特に、私のように、普段から口下手な人にはとても照れ臭いのですが…

そんな人のために、イメージングによって感謝の気持ちを伝える。何となくテレパシーのように聞こえちゃいますけど…自身の内面、感情を上質なものにする効果がありますので、ぜひ試してみて下さい。

感謝する人を思い浮かべ、ココロの中で感謝する、たったこれだけです。

これが、慣れてくると、思い浮かべた人のどんなところに感謝するのか?そういったところまでできるようになります。

例えば、感謝する人を思い浮かべます。その人の、いつも、困っているときに助けてくれる、頼りになるところがとても感謝できる。こんな感じで、具体性が出てきますね。

それだけでも、感謝の幅が広がりますよね?さらに、感謝の対象となった方に後日出会ったとき、無意識的に感謝の思いを形にすることができるのです。これが、無意識だからいいわけです。

どうしてって?

だって、その方が、自然な形で、感謝を表現できるからです。意識しすぎると、なんとなくぎこちなくなってしまうこともありますからね?



ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所
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