ホンネが出る場所

以前にも書いたと思いますが、とても重要なことなので反復します。

私たちが自分の目では見えない場所、そう、肩、背中、腰といった場所に、人間の本質、ホンネが隠されているのです。毎日施術をしていますと、面白いくらい相手のホンネを感じることができます。


ここで言うホンネとは？


前述した肩、背中、腰といった箇所に隠された感情です。我慢、怒り、不快、不安、恐怖等です。実は、このホンネに耳を傾けることが重要なのです。

よく、コトバの力で意識を変える

と言われます。ところが、私たちの身体の後ろ側にあるホンネを無視し、コトバだけで意識を変えようとしても、変わることはないのです。

つまり、ホンネに耳を傾けて、これらをクリアにする、ここから始まります。先ほど述べた、肩、背中、腰といった箇所に隠された、我慢、怒り、不快、不安、恐怖等、といった感情ですね。

これらの感情は、肩こりや背中の張り、はたまた、慢性的な腰痛といった痛みで出る方もいれば、無自覚な方もいらっしゃいます。無自覚であろうが、自覚症状があろうが，共通しているのは


必要以上に力が入っている


ということなのです。よく、リラックスさせるために、肩の力を抜こうとする動作をすることがありますが、正にそれです。日常的に、身体の後ろ側の力を抜く、ということを意識するといいでしょう。

まずは意識する、それだけで、自分自身の普段知らない「ホンネ」を感じ、発散させるスタートを切ることができます。

具体的な力の抜き方は、人それぞれです。肩を回したり、腰を回したり、または、背中を正座の状態から前に倒れて伸ばしてみるとかですね。やり方は様々です。試してみましょう。



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