変革するときは必ず不安がつきまとう

人間の感情、というのは、常に揺れ動いています。

喜怒哀楽

という言葉に凝縮されています。

ココロの健康状態の指針として、挙げられるのが

これら４つの感情がバランス良く、機能していること

があります。

といっても、気分の良くない感情は、できるだけ味わいたくはないですよね？

ではなぜ？気分の良くない感情を味わわないといけないの？

それは、今の精神性から進化するから

なのです。

新しいことを始めたり、環境が変わったりすると、どうしても、不安はつきまとうものなのです。

これを理解すると、不安を楽しむことができるようになります。

何か無性に不安な感情が襲うときってありますよね？

そんなときは

精神性が向上する前段階

と、位置づけましょう。

ひとつだけ注意しますと

不安な感情が長時間持続する場合

これは、心身に何らかの異常がある場合が考えられます。

そのような場合、速やかに、心身をクリアにする必要があるのです。




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