ココロの変化を実感するときはいつ？

不完全燃焼なときも、ワクワクしているときと同様に、精神性が進歩、成長する、前段階なのです。

セミナーなどで、面白い♪すごい♪今すぐやろう！

って感じるとき、明日以降、変化していくことになるでしょうねぇ

一方、ほとんどの人が見落としているのが

不完全燃焼な気分のとき

これも、ワクワクしているときと同様に、変化の兆しなのです。

日常、習慣の中の感情

これが揺れ動くわけですからね？

一時的に、モヤモヤが続くかもしれないですが

止まない雨がないことと同じように

そのモヤモヤは、いつの間にか消えてしまっています。

ワクワクしているときが短距離走のように、一気に進めるので、変化も実感しやすいです。

不完全燃焼で、モヤモヤしているときは

マラソンのように、一定のペース配分を行いながら、前進していく。

この違いがあります。

いずれにしても、ワクワクだけ尊重し、モヤモヤは単純に消すことだけ考える。

これは、とても、もったいないことです。

モヤモヤしているときの意味を少し考えて、モヤモヤとも、上手に付き合っていく。

これが、ココロの成長になっていくのです。



ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所
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