考えはすぐに改める必要はない

私どものところで、多い相談のひとつに

「思い通りにならないことがストレスになる」

というものがあります


そんなに思い通りにはいかないもの

という風に割り切ることができれば簡単なんですが…

どうしても、私たちの習慣というものが邪魔をします


思い

重い

身体に記憶、蓄積

このようなプロセスを経て、私たちの心身に、様々な習慣が積み重なっていきます


このような状態で、今さら、考え方を変えよう!としたとしても…

うまくいきません

考え

というものは、一旦脇に置き

身体という土台を、一旦クリアにすることが、求められます

そうすると、自然に、考えも改まっていきます

要するに

順番が逆あんんですね?

大半の方々は、考え方から改めようとします…

そうではなくて

考え方を改めないといけないくらい、身体に蓄積されたものが、多くある

ということを認めて

身体をクリアにすることから始める

そうすると、その後の流れもスムーズになるのです


身体をクリアにする ホットストレッチの詳細はコチラ↓
https://stresscaresupport.com/service-contents/individual/

この記事へのコメント