それは、ストレスです
疲労に限らず、病気、不要なくせや、運の悪さなど…
望む人生の足かせとなっているモノ
それが、ストレスなのです
これは
単に気分転嫁だけでどうにかなるものではありません
私たちは、目に見えるモノだけ
つまり
感じることができるようになったモノ
（自覚できる症状も含みますが）
を認識して初めて、何かしらの対処をしようとします
確かに、それでも回復はしますが…
時間がかかってしまうのです
本当の自分らしさを取り戻し、それを維持したいのであれば
日頃から心身をクリアにすることが、必要なのです
そうしておけば
ストレスは日々、ありますが
回復が早まります
さらに
心身に多くのストレスを残さない
ということにもなるわけですね
単純に、心身のストレスや疲労を取り除く
ということだけでなく
自分らしく、使命を全うするため
日頃から、偉大な心身を労わるという姿勢を持つべきなのです
心身をクリアにする ホットストレッチの詳細はコチラ↓
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