自分では見えない部分をケアする

私たちの身体の中で、最も負担のかかる部分のひとつに

起立筋

という場所があります

ここは

ざっくり言うと背中周りの筋肉になるわけですが

普段から労わっておけば、その後の体調管理がラクになります

ただ

自分の背中は自分では見ることはできないし、触ることも困難です

だから

誰かの力を借りてケアしてもらうことが、時には必要になってくるのです

施術者である私が、相手の背中に手を当てます

そこを起点に、身体全体に波及効果が浸透していく

これが

ホットストレッチ（ストレスケア）の真骨頂とも言えます

ケアと聞くと、治療、療法といったイメージがあるかもしれませんが

ケアには「包む」という意味もあります

結果的に、身体全体を優しく包み込み

日常の疲労を軽減させることが可能となるのです



ホットストレッチの詳細はコチラ↓
https://stresscaresupport.com/service-contents/individual/