当たり前のように、毎日生活していると普段私たちが身にまとっている肉体は、当たり前のように存在していると勘違いしてしまうのです…
心配事があったり
悩みがあったり
はたまた身体に不調をきたしたり…
ときには
嬉しいこと、楽しいことに夢中になり、人生を謳歌する
このようなことを当たり前のように行えるのは
私たちの心身あってこそなのは当たり前のことですね?
なのに
疲れ切った心身を労わる
ということに、少々億劫になってはいませんか?
ということを、普段、クライアントと接して感じるわけです
病気になったら…ケガや事故で動けなくなったら…
それだと遅いのです!!!
普段から自身の心身を労わることで
病気、事故、ケガを事前に回避させることができます
予防だけでなく、進歩、発展、のためにも
普段から心身を労わる習慣をつけましょう
深い領域まで心身を労わる ホットストレッチの詳細はコチラ↓
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