自分を労わっていますか?

偉大なるココロの身体、これを普段から大事にしていますか?

当たり前のように、毎日生活していると普段私たちが身にまとっている肉体は、当たり前のように存在していると勘違いしてしまうのです…

心配事があったり

悩みがあったり

はたまた身体に不調をきたしたり…

ときには

嬉しいこと、楽しいことに夢中になり、人生を謳歌する

このようなことを当たり前のように行えるのは

私たちの心身あってこそなのは当たり前のことですね?

なのに

疲れ切った心身を労わる

ということに、少々億劫になってはいませんか?

ということを、普段、クライアントと接して感じるわけです


病気になったら…ケガや事故で動けなくなったら…

それだと遅いのです!!!

普段から自身の心身を労わることで

病気、事故、ケガを事前に回避させることができます

予防だけでなく、進歩、発展、のためにも

普段から心身を労わる習慣をつけましょう


深い領域まで心身を労わる ホットストレッチの詳細はコチラ↓
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