張り詰めた糸は緩めないと切れる

言わずと知れたことなのでしょうけど…

私たちの心身に置き換えてみると

多くの人が、張り詰めたまま生活しているようです

適度に緩めていますよ!

と言われそうですが…

それはあくまで、意識レベルであり

無意識レベルでは、常に張り詰めた状態になっている人が非常に多いのです


そんなこと、どうやって分かるの?

筋肉を観察すれば一目瞭然です

極端な例を出すと

二人がかりで、身体の首と両足を持って、引っ張ている状態と維持している

これだと、常に張り詰めた状態ですよね…

ご存じのとおり

筋肉には弾力性があります

なのに、引っ張りっぱなし…

これだと疲れますよ…

本来の筋肉の機能である、伸縮自在の状態になれるのは

緩めることができるからなのです

緩めるから伸ばすこともできる

伸びたままだと、そのうち切れてしまいます…

これは、身体的なものだけでなく

感情的なものも含まれます

急にキレて見境がつかなくなるのではなく

張り詰めた状態を長期間維持してしまった結果

感情的にキレてしまうのです


このような最悪な状態を防ぐために

普段から緩めるということを私は推奨しているのです




身体から無意識レベルまでとことん緩める
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