「走る」という苦しい状態の中で、一時的に心地が良くなる状態になる
ざっくり言うと、こんな感じですかねえ
苦しい状態なのに、心地いい状態になるってどういうこと？
って感じですよねえ…
一言でまとめると
表裏一体
ってことでしょうか？
苦しみの中にも楽しさがあるということ
それを教えてくれています
例えば
痛気持ちいいとか
キツいけどことキツさが妙に心地いい
みたいな
まるで、痛さ、辛さの後にある、幸福感を暗示しているようです
つまり
今、どんなにキツイ思いをしていたとしても
その中で、何か「楽しさ」というものが内蔵されている
それに気付くことができないから、苦しい部分だけに意識が集中してしまう
そう解釈できるわけです
身の回りにおいて、楽しい部分を探すこと
そうすると
今、苦しいと感じていいる方であっても
こんな楽しいことがあるんだ！
って、新たな気づきを得ることができるでしょうね？
ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所
https://stresscaresupport.com/
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