これは
自分の感覚でしかわからない領域です
たまにゴルフ観てたら分かるんですが
スイングやスタンスの外見上の形だけを真似してもうまくいかないのは
力のいれ具合、抜き具合は、外見上は判断しずらいからなのです
これは
他のことにも当てはまることで
自分の力の入れどごろ、抜きどころは、本人にしかわからない領域なのです
このような
強弱
というメリハリを、自分なりに形成することが、極めて重要なのです
なんでって？
疲れにくくなるし、疲労回復も早めるからに他なりません
それに
自分らしさを周りに振り回されず、最大限発揮することができるからなのです
心身にメリハリをつける
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