真冬でもないのに、頻繁に原因不明の発熱と倦怠感を繰り返すように…水分補給と共に心身を休息させる方法とは？

2ヶ月ほど前から原因不明の発熱と倦怠感が続いてます。

鼻や喉の症状は一切なく発熱と倦怠感のみです。

熱も微熱のときもあれば38度近くまで上がるときもあり、日によって1日平熱のときもあれば数時間で体温がグッと上がり起き上がれないほどの倦怠感が出てくる日もあります。

先日内科で検査しましたがPCR陰性、血液検査ではCRPなどの基本的な物から甲状腺や肝臓などの数値も見てもらいましたがどれも正常です。

他の数値を見る限り膠原病もおそらく大丈夫とのことですが…

発疹や関節痛や下痢、他に痛いところはないかと問診してもらいましたが一切ないので先生も何だろう？と言っていました。

発熱と倦怠感が出始めたのが2ヶ月ほど前ですが、ここ3週間ほど朝起きると服と髪がびっしょり濡れるほどの寝汗をかいてる日があります。

何か関係あるのでしょうか。

年齢的に癌や他の病気の可能性は低いし血液検査の数値的に今すぐどうこうなるような心配はないので様子見でも大丈夫、とのことなのですがあまりにもこのような状態が長く続いているので不安です。

仕事中や友達と遊びに出ているときに突然、熱が出たりしないかとてもびくびくしています。

この症状が落ち着くまでは、必要最低限の外出だけにしといた方がいいのか…しかし、いつになったら治るのか…そんなことを毎日考えています。以前の元気な自分に戻りたいのですが…

昨今、このような発熱で苦しむ方が増えているようです。

発熱の主な目的として、身体内部にある不純物、毒素を排出させる、といったものがあります。

しかし、頻繁に発熱が起こるというのはこれには該当しないでしょう。

突然、熱が上がる、というのは不自然な状態です。

不自然な状態を自然な状態に戻せばいいのです。その方法とは？

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