思い出したくもない！
そう思えば思うほど、過去の辛い体験が頭の中から離れない……記憶から消してしまいたい！
しかし、そのような感情を乗り越えると、ただの過去の傷ではなく、後に続く人々への希望のメッセージになります。
「本当に辛かった。でも、今こうして前を向いて生きている」
このコトバが、今辛い状況にいる誰かに対し、どれだけ心強いメッセージになるかを想像してみてください。 あなたの傷が癒えたとき、その経験を誰かに伝える勇気を持ってみませんか？ きっとそれは、相手のココロに深く響き、人生を変えるきっかけになるはずです。
私自身の体験 ～闇から抜けるまで～
10代前半から20代前半に掛け、私は心身の疲れの問題を抱えてもがいました。
気合いや精神力だけでなんとか、という思いで頑張ってきましたが、やがて限界を迎え、ココロも体もボロボロになっていきました。
あの頃の自分を知る人はきっとこう言うでしょう。
昔の私を知っている人はきっとこう思います。
「根暗なやつ」「ちょっと変わったやつ」
あの頃の私は本当に精神的に余裕がなく、暗闇の中でもがいていたのです。
もしあのとき「心身をクリアにする技術」に出会っていなかったら……
今、この文章を書いている自分は存在していなかったかもしれない。心身をクリアにする技に出会いそれを実践することで、生存する力が備わりました。
そして、今の私はこうです。
・人前でも堂々と話せるようになりました。
・一時期の疲労困憊状態で引きこもり寸前にまで追い込まれることがなくなりました（疲労との向き合い方が上手になりました）。
・クライアントの心身をクリアにする技術を、ホットストレッチを一貫して提供しています。
・後進にもこの技術を伝え、彼らの成長を見守ることができます。
これらすべては、心身をクリアにする方法を身に付けた結果です。 そして、同じように苦しんでいる人に伝えたいのです。
辛い体験が希望に変わるとき
心のバランスを取り戻すことで、人は本当に変わります。 もっと明るく、もっと前向きに、そして自分らしく生きられるようになるのです。 私のように闇から抜け出した経験があるからこそ、それを信じて言えます。
もし今、辛い状況にいるなら、この記事を一歩踏み出すきっかけにしてみてください。そして、あなたの経験が未来で誰かの希望になる日を信じてください。
それはあなたが生まれてきた「証」になるのですから。
辛い経験を希望に変えるためには、心身をクリアにすることが必要です
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https://stresscaresupport.com/news/3010/
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