肩こり・腰痛・冷え性 部分ケアでは治らない？全身を整える新発想
部分的な痛みや不定愁訴は全体を使って対応する
身体から発せられる痛みや不定愁訴は、生きていく上で避けて通ることはできません。
日々の生活の中で、肩こりや腰痛を経験することもあれば、手足の冷えや肌の乾燥、さらには慢性的な疲労感に悩まされることもあるでしょう。
多くの人は、これらの症状を和らげるために部分的なケアを行います。
しかし、何度も同じ症状の再発を繰り返してしまう経験をお持ちでは…
未来予知のトレーニング 未来を感じる力を高める！五感を研ぎ澄ますトレーニング3選
「未来予知」と聞くとオカルト的な特殊能力だと思われるかもしれません。しかし、実はそこまで特別なものではなく、誰にでも備わっている能力なのです。人間には「五感」があり、それに意識を向けることで未来予知の精度を高めることができます。トレーニングを重ねれば、誰でも少し先の未来を予測できるようになるでしょう。
特に、今日一日の流れを予測できるだけでも、安心して過ごすことができます。では、具体的にどのよ…
「見た目」だけにこだわりすぎると大変なことになる
最近、女性だけではなく男性もファッションや美容に注目するようになっています。エステ、プチ整形まで「見た目」にフォーカスした生活を送る人も増えています。確かに「見た目ですべてが変わる」といった本も一部では人気です。
しかし、見た目を磨くことを否定しているわけではありません。問題なのは、あまりに見た目だけにこだわりすぎて、内面をおろそかにしてしまうことです。見た目を磨くことは大事ですが、それだけで…